男人按摩3个穴位能护肝

　　现在很多男性都不注意自己的健康问题，尤其是上班族男性朋友，每天要上班，有时候还有喝酒应酬，身体越来越差，尤其是肝脏问题。下面教大家按摩3个穴位就能护肝的方法。

　　

　　揉大敦穴

　　盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

　　按太冲穴

　　盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

　　揉三阴交穴

　　盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

　　很多男性以为肝脏保健工作很难，看了上面的文章，你还会觉得难么？所以以后要多多给自己的肝脏按摩，还自己一个健康的身体。

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