一性爱也是一个体力活,学会在这过程中享受快乐但总是体力不支。那么有什么方法才能不让自己这么气喘吁吁呢?我们来看下最省力最激情的性爱姿势,让你保留体力不费力!
女上男下。男性疲倦时,最常用的就是女上位。用这个方式,男性只要仰卧配合,就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现,女上位能减少男性的心脏负荷,让男性的体能耗费减少一半,性爱维持时间也会相应延长。
前坐姿势。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应,询问彼此的感受,非常刺激。这种体位既可以男性起主导,也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作,可以减少体力消耗。
侧卧姿势。两人侧身接触,男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸,缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。
不过,专家最后提醒,在双方体力不支的情况下,最好停止性爱,先好好休息,养精蓄锐。平时,还要多参加体育运动,合理补充营养,才能在性爱时有更好的体力。
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