浅谈产后为何对性生活“心”生厌恶?
网友档案：judy
性别：女
年龄：27岁
主要问题：女儿已经有6个月大了，但自产后我还是没什么“性”趣，老被丈夫埋怨性冷淡。
问题来源：私语帮信箱
问题描述：宝宝已经6个月了。但我从怀孕到现在，一直都没有跟丈夫过性生活，每次丈夫有要求，都以各种理由拒绝，使得丈夫也很扫兴。请问这正常吗?需要治疗吗?我应该怎样做?谢谢!
私语帮 果冻 回复：
您好!据英国妇产科学刊的最新调查，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内一项统计也显示，在产后3个月内，70.6%的女性有性问题;产后6个月时才降至34.2%。专家认为，女性产后性欲衰退，除了生理方面的原因，很大程度上是心理原因引起的。因此，专家建议，除了要注意在产后生理上完全复原(一般需要6周至8周)后才过性生活，新妈妈们还需要在心理方面做适当调整。
私语帮资料分享：
压力和疲劳是性激情的最大杀手!
个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”
一、慢性疲劳
可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素……
解决方案：调整生活方式。
给自己个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”
二、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。
特拉指出，许多女性生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
性爱中应该有烛光，有花影，有月华，切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受……
三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色
精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”
解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。
夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……
四、生育期间破坏夫妻间的性生活
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后。
解决方案：合理调整控制自己。
在生育前或者生育后的段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这点。
女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的段时间内，将大部分情感由丈夫身转移到孩子身……
五、如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理。
当夫妻性生活中，如果妻子在性行为中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行为便更加意孤行，以自己的意志强加于妻子。
解决方案：夫妻互相体谅，互相理解。
当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。
六、性生活中不能放慢节奏
性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。
解决方案：将性生活节奏放慢。
彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。
七、夫妻之间不进行交谈沟通
夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活索然无味。很多女性都认为，为男人口交，是妓女才做的事，甚至觉得口交很脏很龌龊。但是，说不定，你的爱侣在期待着你为他“服务”呢，如果你真的爱他，也不妨一试哦。
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