每天两到三个苹果可助前列腺炎患者防缺锌
更新时间:2025-07-08 14:49:13
苹果,色鲜味美,含有多种维生素和粗纤维。女性和小孩喜欢吃苹果,因为苹果可减肥助消化。专家说,前列腺炎患者也应该坚持每天吃苹果,一日两到三个苹果能帮助前列腺炎患者抵抗缺锌,增强机体营养。
前列腺炎是一种高发病,但不是疑难病。生活中一些不良的生活习惯,例如过度手淫、性生活不洁、酗酒等都会影响到前列腺的健康。
前列腺炎患者基本上都缺锌,没有锌就意味着身体抗炎、抗体作用的减弱。专家建议前列腺炎患者应坚持每天吃两到三个苹果,因为苹果中锌的含量较多,能生津、润肺,帮助人体肠胃蠕动,可降低胆固醇,改善呼吸系统和肺功能。
每天定量吃苹果,不但可助前列腺炎患者对抗锌的缺失,还能增强机体免疫力,活跃器官。
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