许多三十岁的女性都有过类似的感受：跨入了三字头的开始，我们终于摆脱了二十岁时的青涩和对性的一知半解，渴望登上性爱的峰顶，然而女人“奔腾”时代的到来并不像我们的“老朋友”那样如期而至。
职业的自控和性爱的能力
三十岁的职业女性普遍承受着众多的压力，影响了她们享受高质量的性爱。对于一个有事业追求的女性来说更是如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家，很难想像性爱质量会得到保证。
性心理专家认为：对于忙碌的夫妻来说，一再推迟做爱，久而久之就真的会对性爱失去了兴趣。就像那句西谚所说的：爱能生爱（LOVE BEGETS LOVE），同样的道理，性也能生性（SEX BEGETS SEX）。科学研究发现：做爱时人脑产生的化学物质可以提高人的性欲，因此，提高性欲指标的最有效途径就是要去“做”。
最受女人喜欢的性爱流程(图)
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三十岁的尴尬：没有时间做爱
美国某网站曾做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时，那么你将会利用这多出的一个小时做什么？90%的男人和65%的女人给出了同样的回答：做爱。
但如果你因为工作太忙和生活的压力过大而没有情绪或时间做爱的话，那么你也并不孤单。调查表明：大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题。三十岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的积累就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢？好强的女人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有闲下来的时候，因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭，让人又有了继续旋转下去的理由。
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