老年男性，哪怕到了80岁，有性欲也是正常的，老年女性有时却倍遭质疑。见到老年人有性要求就觉得奇怪或者认为是花痴，这是一种误解。实际上，只要身体健康而提出性要求是符合生理需求的，也是很健康的。
年逾七十，一年几次性生活的要求并不过分。通常，医生还会鼓励老年人过性生活，这有利于其身心健康，延年益寿。
近日一项美国的医学统计宣称，在该国大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。该报告还称长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外，大多数夫妻和睦、精神愉快、互相贴体，美满的婚姻和性生活的确是人们健康长寿的一剂良药。但在我国老年性爱往往成为了“郎有情妻无意”的状态。一个热情，一个冷淡，许多老年夫妇遭遇了夕阳性爱的困境。
在任何年龄阶段，只要性生活对女性造成身体或心灵的创伤，都有可能导致其性厌恶。相反，夫妻感情深厚，方法得体，在女性绝经期后，也可以保持美满的性生活。
专家建议：
1.要改变性观念，老年人一样会有性需求，只不过频度、强度、方式不比年轻时。
2.绝经后咨询妇科医生，请医生评估补充雌性激素。
3.从相互照顾、增进夫妻感情的角度讲，不建议老年人分床睡。
4.女方确实不能恢复性生活能力或“性趣”的，建议借助一些性用具帮丈夫解决生理需求，或男方用自慰的方法。
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