“没心情”可能是夫妻之间拒绝对方性要求最司空见惯的理由。面对妻子一句简单的托词“没心情”，不要轻视其中所释放的信息，而应仔细分析，妥善处理。
专家认为，夫妻性和谐需要双方共同努力，其中男方的责任和义务更加重大。
专家提醒，以下是女性拒绝性生活的几种可能情况，丈夫要小心应对。
1.疲劳
生活实例：一位中年女性向医生抱怨：“我工作比较辛苦，每天下班后都感觉累，尤其最近更加觉得辛苦，可还要应付丈夫晚上的性生活要求。一旦拒绝他，又恐怕伤了他的自尊心。我劝他改天再说，自己没有心情，但他根本不听我的劝告……这种房事让我没有任何快感，简直是一种折磨。”
分析和提醒：由于竞争激烈，应酬频繁，人们承受的来自家庭和社会的各种压力很大，因此常常觉得活得十分辛苦，尤其是那些事业上非常成功的人士。 这导致很多人，包括女性，经常会感觉比较疲劳。当人体过度疲惫、劳累的时候，性反应能力会显著下降。此时应该尽量回避性生活，不可勉为其难。
这位女士反映的情况十分常见，一般不需要就医，但是如果不加重视和正确对待，时日长久可能导致性功能障碍，例如女性性冷淡、性生活痛、润滑障碍等。
所以，性生活时间最好选择在双方精力和体力都良好时进行，以免影响性生活质量。
体贴入微的丈夫应知道让妻子休息好，例如，可将每次性生活的最适当时间安排在夜晚入睡以前，以便让下班后疲惫不堪的妻子先小睡片刻，恢复体力后再行性生活。必要时还可适当停止性生活一段时间。
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