静心养气防“情绪中暑”

　　静心养气防“情绪中暑”

　　中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。

　　“情绪中暑”对夏季养生危害甚大。特别是老年人，由于“发火”会造成心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至会引发猝死。所以，老年人一定要注意以下几点来防止“情绪中暑”的发生：

影响婚姻和睦的5个祸首06-20

从五大性爱尴尬夺回自己性福06-20

女人如何帮男人撸爽欲望06-20

增强男人性功能的三个按摩秘诀06-20

第一次性爱在什么年龄最好06-20

小心色情片会误导夫妇性偏爱06-20

酒后性爱别因禁忌失去了愉悦06-20

预约性生活能让你更享受性爱06-20