产后生理变化

更新时间：2025-01-18 20:27:28

　　产妇生产完后，会有体温上升的现象，这是因为生产过程中能量消耗过多，身体产热超过散热所致。通常不会超过38℃，而且会在产后24小时之内恢复正常。另外，如果产后3~4日乳房胀得厉害，也会有发热的情形，不过只要把

　　1.体温上升

　　产妇生产完后，会有体温上升的现象，这是因为生产过程中能量消耗过多，身体产热超过散热所致。通常不会超过38℃，而且会在产后24小时之内恢复正常。另外，如果产后3~4日乳房胀得厉害，也会有发热的情形，不过只要把乳汁挤出，体温就会下降了。

　　2.脉搏与呼吸

　　在产程第二期时，因为用力的关系，产妇的脉搏既快又强，到第三期逐渐趋于正常。产后由于卧床休息及心情放松之故，脉搏也会比较慢，每分钟60―70下。至于呼吸方面，次数并无太明显的变化，不过产后腹压减少，横隔降低，产妇的胸部扩张比较容易，呼吸会比较深，肺活量也会增加。3.排汗增加

　　产后皮肤汗腺的排泄功能旺盛，且妊娠后期滞留体内的水分部分需借助流汗排除体外，因此，产妇在夜间睡着和初醒时常会大量出汗。

　　4.小便增多

　　产妇体内滞留的水分排出的另一个渠道，就是透过肾脏排出，因此产后的几天，尿量会比较多，有时一天会多达3000毫升。

　　产后的便秘可能和水分排泄太多有关，也可能是产后腹肌松弛、肠蠕动不良、会阴有裂伤等原因引起的。

　　分娩后，子宫内还有一些血块、坏死的胎膜组织、表皮细胞、细菌等残余物会经由阴道排出，就称为“恶露”。大约到产后3周之后会排净，恶露停止。

　　7.乳房分泌乳汁

　　为了哺育新生婴儿，产妇的乳房在产后一定会有一些变化。刚开始1―2天，乳房会流出少量稀黄的液体，这是初乳。这时乳房会变得结实、静脉显露。再过1―2天，就会有乳汁分泌。

　　有10%―15%的产妇在胎盘娩出后会有寒栗感，通常只要调高室温或喝一些热茶、热汤，就可以改善。

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