香蕉＋豆浆是减肥的好搭档

　　香蕉豆浆减肥好搭档

　　材料：

　　香蕉1根.无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)

　　做法：

　　1：香蕉去皮.在杯内用勺子压成糊状。.

　　2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌.香蕉与豆浆融合即可喝。

　　tips:

　　香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。

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