乳腺增生患者应吃低脂肪并富含维生素的饮食。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
乳腺增生是最常见的乳腺疾病，是乳腺组织的良性增生病，主要由于女性 内分泌失调，刺激乳腺腺体所致。
乳腺增生患者除了平时应注意调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，定期去医院复查外，饮食也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面。
现代医学研究 表明，低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。
专家指出，乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。
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