女人吃得少 毛病相伴来

　　现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少。但你是否知道，吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明，当吃得太少时，过度的减肥对女性的危害有很多种，不可忽视。

　　胃下垂

　　以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见胃部不适、饱胀、重坠感，在餐后、站立或劳累时症状加重，有食欲不振、恶心、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　脱发

　　对体重过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，头发若缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

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