晚睡给皮肤带来的七大伤害

　　不规则的睡眠，给肌肤造成极大压力。使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡肤色等七大肌肤问题困扰。

　　1.黑眼圈 熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出暗灰色眼圈。

　　2.眼部浮肿 睡眠不足致使眼部淋巴循环不良，使眼周肌肤蓄积过量水分，而出现眼部浮肿。

　　3.水油失衡 长期不规则的睡眠导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，使油脂分泌增多。

　　4.黑头和痘痘 熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，引起黑头和痘痘。

　　5.粗大毛孔 熬夜不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。

　　6.肤色黯淡 晚睡会减慢表皮的血液流速，肌肤也就相应地显得黯亚、发黄，缺乏生动的光彩。

　　7.脱皮 熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现局部脱皮的现象。

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