大量的工作和来自各方的信息，会不会总让你觉得大脑已经快被“撑破”了？幸运的是，科学家们总会不断为我们找到保持大脑活力的新方法。
据英国《每日邮报》12月4日报道，研究人员发现，吃黑巧克力、微笑以及规律的性生活，都能让大脑更敏锐，同时延缓其衰老。
这一理论由来自世界各国的专家组成的研究小组得出，它被记录在一本名为《自学练脑》的新书中。研究发现，黑巧克力在增加大脑灰质的食物排行榜上名列第一。其中的镁和抗氧化剂黄酮醇，能增加供给大脑的氧气量，让脑筋转得更快。
规律的性生活则是另一大健脑方法。该书列出了性生活过程中，大脑经历的7种不同化学反应。结果表明，性生活时，催产激素水平会相应增加，从而提高了人思考、解决问题的能力；而性生活后，5-羟色胺水平的升高也能增强人的创造力和逻辑判断能力。
性爱中“微笑”有何好处？相关文章：
性冷淡该如何自救？10-31
引起产后性冷淡的因素10-31
维生素可助中老年人性福10-31
药物是否促使女性性冷淡？10-31
怎么样治疗性欲亢进呢?10-31
现代３０％的女性有性冷淡10-31
女性性欲过强，小心疾病10-31
困惑 老公的性能力时好时坏10-31