3、概率可以战胜忧虑 当我们怕被闪电击死，怕坐的火车翻车时，想一想发生的概率，会少得把我们笑死。 我小的时候，心中充满了忧虑。我担心会被活埋，我怕被闪电击死，还怕死后会进地狱。我怕一个患詹姆怀特的
通行证：用户名密码设为首页|收藏本站|BBS|专家博客|调查排行首页|新闻资讯|两性频道|女性频道|男性频道|青少频道|孕育频道|专家答疑|专家博客性生理情感保健艾滋病性教育男科青春期妇科性病更年期视频政策法规关爱女孩新婚早教幽默性心理家庭性爱性技巧性障碍阳萎病题库避孕流产前列腺图片央视人口不孕不育优生调查就医专家手册论坛答疑专题博客首页->待分配内容->性的生理概率可以战胜忧虑日期：2007-04-06【字体：大中小】・推荐：比吃壮阳药更实用的办法
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已故的佛烈德·富勒·须德有一种能把古老的真理，用又新又吸引人的方法说出来的天份。有一次在大学毕业班讲演时，他问道：“有谁锯过木头，请举手。”大部分学生都举了手。他又问：“有谁据过木屑？”没有一个人举手。“当然，你们不可能锯木屑。”须德先生说：“过去的事也是一样，当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候，你就是在锯一些木屑。”棒球老将康尼·马克81岁时。我问他有没有为输了的比赛忧虑过。“我过去常这样。可是，我发现这样做对我完全没有好处，磨完的粉不能再磨，”他说：“水已经把它们冲到底下去了。”杰克·邓普塞在和我一起吃晚饭时，告诉我他把重量级拳王的头衔输给金·童黎的那一仗。“……到了第十回合完了，我虽然还没有倒下去，但脸已经肿了，而且有很多伤痕，两只眼睛几乎无法睁开。……我看见裁判员举起金·童黎的手，宣布他获胜……我不再是世界拳王了，我在雨中往回走，穿过人群回到自己的屋里。……“一年之后。我再次跟童黎比赛，结果仍是如此，我就这样永远完了。要完全不为此事发愁确实很困难，可我对自己说：‘我不能生活在过去的阴影里，我要承受这次打击。不能让它把我打倒。’”于是，他努力忘掉失败，集中精力为未来谋划，他经营百老汇的邓普赛餐厅和大北方旅馆，他安排和宣传拳击赛，举办有关拳赛的各种展览会。这样，他既无时间也没心思去为过去担忧。“我现在的生活，比我在做世界拳王时要好得多。”莎士比亚告诉我们：“聪明的人永远不会坐着为自己的损失而悲伤，却会很高兴地去找出办法来弥补创伤。”我曾经到辛辛监狱去看过，那里最令我吃惊的是：囚犯们看起来都和外面的人一样快乐。典狱长告诉我，这些罪犯刚去时都心怀怨恨而脾气很坏。可是几个月后，大部分聪明一点的人都能忘掉他们的不幸，安下心来适应他们的监狱生活。他还告诉我，有一个犯人过去在园林里工作，他在监狱围墙里种菜种花时，还能唱出歌来，因为他知道，流泪是没有用的。当然，有了错误和疏忽都是我们的不对。可是，谁没犯过错呢？拿破仑在他所有重要战役中也输过三分之一。也许我们的平均纪录比拿破仑还少呢。何况，即使动用所有国王的人马，也不能挽回已经过去的东西。所以，第六条规则是：“不要试图去锯那些早已锯碎的木屑。”7、小结如何在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯规则一：让自己忙碌，把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗“胡思乱想症”最好的方法之一。规则二：不要为小事烦恼，不要让那些小事——生活中无足轻重的小事——毁了你的快乐。规则三：用概率来消除你沟忧虑，问问你自己：“这件事可能发生的机会到底有多少？”规则四：要适应不可避免的情况。如果你知道某种情形是你无力改变或扭转的。就要对你自己说：“既然是这样。就没有别的办法了。”规则五：要在你忧虑的事情上决定一个“到此为至”的限度，决定一件事到底值得你担多少忧——然后决不再多去管它。规则六：让过去的就成为过去，不要去锯木屑。
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