女人月经期间洗澡的秘诀

更新时间：2024-11-22 07:59:27

　　很多女性朋友都知道月经期间不能洗澡，否则会对身体造成不小的影响。但是有些人不洗澡就会觉得很难受。其实月经期间女人洗澡也不是不可以。下面小编就给大家说说女人月经期间洗澡的秘诀。

　　1、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

　　2、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

　　6、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

　　7、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

　　8、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

　　以上就是女人月经期间洗澡的小窍门，女性朋友们一定要记得了，如果你想要洗澡的话，就实施以上的这些方法吧，这会让你更健康。

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