自慰本身不会造成对身体伤害，只要心理上接纳自慰才是。如果受到“手淫有害论”的毒害，心理就有强大的压力，这会有心理障碍。但是，并非手淫本身造成，而是对手淫的谬论造成的。不过，自慰时要注意卫生，实施之前，要洗手和洗净屁屁。若用性玩具自慰，必须是私人专用和要戴套。
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