做好5件事 不用担心夏日性爱健康
夏天爱爱虽然少了必须裹着棉被的负担，但你也未必会玩的很开心，因为高温也会成为你新的困扰，所以夏季性爱你需要注意...
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注意降暑降温
夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，性交汗出之后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这容易为致病菌入侵创造条件。
不要贪图凉爽
在行房的过程中千万不要将温度调得过低或对着人吹，因为夫妻在获得性高潮后，身体都会处于极度放松的状态，此时毛孔大张，导致寒气入侵，抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩，还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。
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注意局部卫生
炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗。其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。
适当控制频率
性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。
梅雨季节不宜同房
梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。
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