保健：春季需提高免疫力预防感冒主要用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。医学专家们对这种现代人的通病进行了大量研究，并开出了一系列简便可行的健康保健处方。 食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。
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二、菠菜豆腐食物相克，老生常谈的不科学实际上，关于食物相克的问题在网上早有多个专家进行辟谣，但食神也依然想在这提醒广大网友，不要相信所谓菠菜豆腐的食物相克说法，只要在烹饪时稍微注意用热水焯烫菠菜，就能去掉大部分草酸，同时去掉结石的隐患。儿童患亚健康的话，引起状态的主要原因之一是元素不平衡，例如锌元素缺乏会表现出厌食偏食等症状。
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