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提高女性怀孕的方法

更新时间:2024-11-21 20:43:23

  1、不能吃全素食

  在英国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性的排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。8周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等的幅度,但是吃全素的女性中有 78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。所以为你的孩子还是不要吃全素食为好。

  提高女性怀孕的方法

  2、不能轻易减肥

  经过研究发现,体重与女性的孕育有很大的关系,太重或者太轻的人都是不容易怀孕的。专家解释其中原因,体重过低就会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素的不足,使卵泡减少卵子的生产,以至于引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则很可能会造成体内雄性激素大量增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。所以想怀孕的时候,一定不能减肥,如果体重过轻者,也是会造成不能饮食的。

  3、经期不能做爱

  虽然有规律的性爱很有助于受孕,然而大约80%的不孕女性的血清中发现有asab抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤的状态,如果做爱的话,很容易就会使精子与免疫细胞接触,产生asab抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力的。

  4、不能穿紧身衣

  最近美国再一次研究中发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周就会产生极大的压力。当你脱去紧身衣服时,对输卵管的压力就会减弱很多,但对子宫的压力仍会保持一段时间的。压力差就会使子宫内膜细胞慢慢的离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿高跟鞋也是会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜的,特别容易造成骨盆腔位移的情况发生的,还很容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。所以千万不要为了一时的漂亮,而让你的孩子来不到这个世上。

  5、一定要坚持运动

  有句俗话说得好:生命在于运动;运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应该保持30分钟左右的运动为好。

  最后小编温情提示:一定:要注意保护好自己的受孕资源,千万不要因为反复流产而透支孕力。这都是不对的,有句俗话说得好,女人就应该对自己好一点才行。

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