人流其实就是小型的生产，也需要通过坐月子来调理一下。但很多女性并不在意这些，导致在做完人流手术后不注意调理身子，造成很多伤害。那么，人流后坐月子需要注意什么呢?
很多女性都怕家里人知道自己做人流，又仗着自己年轻身体好，认为人流不是什么大事，而不太注意产后的保养问题。但这并不正确，如果人流后不注意保养，对身体的伤害是无法估量的，甚至造成不孕的风险。所以，产后一定要做月子，一般要休息半个月或一个月。
民间通常将流产成为“小月子”，而小月子期间保养的好坏，直接影响着女性日后的身体健康问题。人工流产虽然是一种比较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤，术后可能发生炎症.月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连。继发不孕合并症等。部分女性由于哺乳期怀孕、有剖腹产史，子宫过度前屈或后屈、患子宫肌瘤及子宫畸形等，增加手术难度，偶尔发生流产不全，子宫穿孔、大出血，漏吸而继续妊娠，给下次妊娠和分娩带来一定影响。据统计，做过人工流产的女性再分娩时，发生自然流产，产后出血，前置胎盘，胎盘粘连的几率均明显增高。
那么，既然人流后坐月子如此重要，我们都该注意哪些事项呢?
首先，就是术后的休息问题。手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
其次，就是术后要增加营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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