心跳过快怎么缓解 可以弹腋窝

　　心脏病，在老年人中发病率也是非常高的，还有的就是老年人会不自主的心跳过快，但是这个不一样是心脏病，也有可能是前兆，面对这样的心跳过快的问题，老人也是可以通过一定的方法来缓解的，下面给大家介绍。

　　大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适，这就是心悸。中医专家建议，心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴。

　　极泉穴位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中，腋动脉搏动处)，在穴位附近找到条索状物。然后，用食指一前一后地来回 弹拨条索状物，或食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。

　　如果有条件，最好在食指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒感，另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。

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