男人发生了糖尿病该如何饮食

　　生活中的疾病有很多，有的严重要失去生命，有的轻如鸿毛，也有很多疾病去不了根，糖尿病就是一种顽固的疾病，很多老人都会发生，老年健康很重要，那么你们知道男人糖尿病的饮食禁忌有什么吗?

　　

　　一、糖尿病患者没有进行血糖控制不能吃水果。当糖尿病患者的空腹血糖7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，暂不能吃水果。

　　二、糖尿病病人在餐前餐后时间段都不能吃水果。如果空腹血糖7.8毫摩尔/升，也不能随心所欲地享受水果。一般来说，饭前和饭后半个小时内，糖尿病患者血糖波动比较大，这个时间段千万不要吃水果。

　　三、为了控制血糖，糖尿病患者不能吃含糖量高的水果。水果中含糖量大于44%以上的，最好不吃。西瓜含糖4%，最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。

　　四、糖尿病人不减食是不能吃水果的。进食水果后，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下，在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时，15：00可进食一块西瓜或一个苹果(苹果食品)或其他水果(200 250克)以顶替加餐。

　　男人患上了糖尿病重要的就是要注重饮食，控制住自己的嘴才能让病情稳固，以上这些是糖尿病的饮食禁忌，希望你能管住自己的嘴，让病情不在加重，愿你永远健康。

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