男性性欲减退该怎么办，这是很多人都比较关注的问题，不仅是男人痛苦，女人也比较痛苦，和谐的性生活是夫妻感情维系的基础，同时也是家庭和谐的基础，其实出现这样的问题，还是可以很好的解决的，不用那么担心，只是需要多花点心思慢慢去解决。
男性性欲减退该怎么办
首先，夫妻双方都要消除顾虑，随着年龄的增长性欲减退是比较正常的事，性欲消失也只是暂时的，要用良好的心态去对待，不要以为自己病了，给自己很大的心理压力，这样反而不好，可以通过咨询和治疗完全可以恢复自己的性欲。
第二，对于性欲消失自己是知道一些原因的，在你咨询医生的时候要好好把自己的情绪宣泄出来，像一些愤怒，悲痛，焦虑之类的让人感觉很压抑的情绪发泄出来，这样有助于消除自己心中的干扰，而且还能获得很大的安全感，因为有了倾诉的对象。
第三，要学会释放自己的压力，自己对妻子有什么要求也可以合理提出来，妻子在成家以后，可能忽视了打扮自己，这也是导致丈夫失去性欲的一大原因，自己也要积极的寻找原因，然后和妻子好好沟通，共同解决，这样能避免妻子给自己施加压力。
第四，妻子也要帮助丈夫走出困境，如果丈夫在身体方面有些什么问题，比如早泄之类的，不能嘲笑丈夫，也不能猜疑和指责他，要理解他，不能伤害到他的自尊，妻子要好好的鼓励丈夫，有什么身体方面的疾病也要好好沟通，及时治疗，这样才能解决问题。
所以总结一下，男人性欲减退可以通过自我调理，和妻子的鼓励相互沟通来解决的，男人要要学会释放自己的压力，身体方面有问题也不是什么丢人的事情，要及时的去医院治疗，有时还需要看心理医生，妻子也要多多鼓励丈夫，给他减压。
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