老年朋友容易患退行性关节炎的因素及护理方法

更新时间：2025-07-05 23:01:19

　　老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一，其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性生理现象。X线观察，同是一种膝关节增生现象，有的人可出现临床症状，而有的人则无临床症状，其原因则是关节局部的软组织机械性积累性损伤所致，特别是膝关节腔内容物过度磨损，关节腔内压升高等在致病因素上起到一定的作用。为什么老年人易患退行性关节炎?如果不幸患了此病该如何护理呢?

　　老年人易患退行性关节炎的原因主要有：

　　1、年龄因素

　　这种疾病的出现和年龄因素有很大的关系，因为人到一定的年龄后，骨质也会逐渐衰老。40～49岁、50～59岁和60岁以上人群的发病率分别为18%、26%和45%，70岁以上人群中，通过X线片检查，约有70%的老年人患有退行性关节炎的迹象。

　　2、运动性损伤

　　老年人由于年岁大了，腿脚不如以前灵活，在平时走路应注意，很容易出现一些意外事故，如路边失足、踏空楼梯会对关节造成直接伤害;运动锻炼要建立在安全有效的基础之上，注意防止意外损伤，否则容易出现局部退行性关节炎，所以要要科学的运动，合理的锻炼。

　　3、职业因素

　　某些老年人患病，是因为他们的工作关系，长期反复磨损关节而引发疾病。长期劳损是退行性关节炎的重要发病因素，某些职业劳动以及长期过度使用，往往使关节的正常结构遭到破坏，发生关节软骨缺失、变性，滑膜破坏、滑液消失;关节腔内赘生物形成等病理改变。

　　4、其他因素

　　除了上述三种因素会影响人们患病外，生活中的一些其他因素也会影响着人们，比如自身免疫性因素、性别因素、肥胖因素、喝酒抽烟等因素、药物因素、细菌病毒感染、积累劳损、体质、有关疾病等，都可能引发退行性关节炎。

　　退行性膝关节炎的护理方法：

　　1、膝关节肿痛严重者应卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担。

　　2、退行性膝关节炎患者应主动进行膝关节功能锻炼，如膝关节伸屈活动，以改善膝关节的活动范围及加强股四头肌力量。

　　3、肥胖患者应注意节食，以便减轻膝关节受累。

　　通过上面的介绍，您对退行性关节炎是否充分了解了呢？无论什么病症其实都不要害怕，既来之则安之，多多学习护理方法，尽量减轻病痛。另外最重要的是我们的心态，心态好可以预防甚至减轻病情，心态不好的话只会徒增烦恼，于事无补。

八字精批八字合婚八字起名八字财运 2025运势测终身运姓名详批结婚吉日

老年朋友容易患退行性关节炎的因素及护理方法相关文章：

老人提高性欲注意些什么07-05

老当力“强” 看老年人的性交方式07-05