健康问题很重要，男人补肾壮阳是治疗疾病的好方法，我们不妨从日常生活中积累些小知识，肾虚阳痿是很普遍的问题，要解决肾虚现象要从日常生活中的习惯上引起足够的注意。今天介绍几种壮阳的食物。
卷心菜：
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
鱼肉：
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
果汁：
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。而大家最好选择鲜榨果汁，因为里面的维生素和纤维素较为新鲜，有益身体的吸收。
红辣椒：
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
男人补肾壮阳不能盲目用药，饮食是基础，人们一天都离不开吃，所以还要知道一些补肾壮阳的错误饮食，减少不必要的危害，男人除了这些知识要有所了解外，还要注意生活规律。不要选择了错误的壮阳的食物。
男人壮阳的食物有什么相关文章：
安全套不能完全避免性病11-13
男人在床上的“性幻想”11-13
打呼导致性欲下降11-13
男人酒后性爱伤身11-13
男人常过性生活能预防结石11-13
久坐沙发影响性功能11-13
吃鸡蛋会改善男人性能力11-13
自我按摩壮阳法11-13