男人阳痿早泄是夫妻性生活的定时炸弹，说不定哪会就会喷发，导致性生活不持久，男人女人不尽兴。那么有哪些控制早泄的方法呢?下面介绍一下性生活中可以使用的方法。
1、挤压法：这种方式主要是指在进行性生活的时候，采取女性在上，当另外一半有邻近射精时停止刺激，女士用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒4秒，半分钟后射精反射消失，能够再继续进行或挤压法练习，天天练习4次-5次，能够进步射精阈值，达到诊断早泄的目标。
2、用安全套：对于早泄的控制，其实使用安全套这是很不错的方式，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大大部分人会通过安全套，而降低阴茎的敏感性，但并不是一切人都能够通过安全套来降低兴奋度。眼前，一些安全套内，加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有分明的延迟射精作用。
3、注意力分散法：早泄可以控制吗?控制早泄那注意分散自己的注意力，进行性生活的时候，当快要射精时，停止动作，有目标地去想一些与绝不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声停，由于忽然的紧张，兴奋点转移，能够达到延缓射精的目标。
4、调节心理：早泄很大部分是因为心理的因素造成的，因此调节好心理控制早泄就非常的重要了，每次行房不要有紧张、焦虑心理。
夫妻的感情是靠夫妻生活维护的，所以有高质量的夫妻生活是根本基础，男人早泄是严重危害性生活的，所以要知道一些控制早泄的方法对夫妻进行性生活有很大的好处。
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