每对深爱的夫妻在做爱时都想要深度销魂的快感,都想体会性高潮的快感,但据调查真的有一半的夫妻没有享受到真正的性高潮。于是专家针对针对这种问题,提出了性爱的黄金准则。
留足前戏时间
磨刀不误砍柴工,做爱前必须有足够的前戏时间。彼此亲密接触,享受伴侣的抚摸,特别是敏感部位的抚摸,按摩全身或热吻,多些性幻想这些方法都有助于唤起性欲,最终让双方在性爱中享受到高潮的乐趣。
了解性技巧知识
对人体、性及性反应了解得越透彻,就越能感受性快乐,达到忘我的性爱境界。因此,要想获得高潮的乐趣,应该扩大性爱知识面,多了解性反应、性技巧等知识。
将精力集中在身体下部
性爱过程中,应该排除杂念,将精力集中于身体下部。这样性爱爆发力会更强,性反应也会更剧烈。
交流性感受
为了扩大性爱快感,应该更多地询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可,夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。
练习骨盆肌肉
通过练习,女性阴道力量会更大,夹得更紧。男性则能更加得心应手的控制射精,延长性爱时间,勃起硬度及射精时的喷发力也更强。
以上的方式坚持下去,有助于提高夫妻的性爱质量,但是有的联系,可不要求快就伤到自己哦。
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