性爱中女人想要性高潮,其实并不是一件非常难办的事情。有些时候性高潮其实很简单,只要掌握了正确的方式方法。
性感带突击
做爱最忌讳一成不变,日久生腻的最大祸首是不求突破。皮肤是人体最大的性器官,性感带因人而异,不经意地偷袭她的性感带,让她的感到愉快。
利用性幻想
性的念头会刺激体内安多氛的产生,提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与爱人做爱之前,可以回味一下你俩之前的激情游戏,让激情沸腾起来。
学会放纵
私下进行性高潮的排演,常能帮助那些不能摆脱自我控制的女性获得性高潮。要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪相,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。在学习获得性高潮时这是很有效的方法。
强化性紧张
当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样,不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。
收缩肌肉
主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。
脑袋悬空
把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些女性的性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来。不过得提醒伴侣别太奔放,弄个头破血流就不好。
变换呼吸方式
变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮,可以配合身体的动作节奏调整呼吸,以便让身体该紧张的时候紧张,该放松的时候放松。
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