对女人性爱调情的探索性技巧，性爱高人说过，性生活中会只要你能挑起女性的性兴奋点，目的就能达到了。主要目的就是为了提升性生活的质量，让性生活更加和谐完美快感。那么如何调情却是一个问题，性科学杂志报道关于女人的兴奋点就如同某种技能，越用越灵活，越刺激越敏感。
研究人员对38对已婚夫妻进行了调查，内容包括他们的性爱频率、性兴奋点是哪、性满意度、对伴侣的评价等多个方面。
结果发现，性爱越是活跃的夫妻，性兴奋点越敏感，开启性欲需要的时间越短。而那些很少做爱的夫妻，性兴奋点会变得不好用，需要刺激的时间更长。
部分女性首次的性高潮经验是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，所以因此而感到忧心忡忡。不论你有无达到性高潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感，你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力。以下有两个重点值得你牢记在心。
没有任何人可以给你高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的超级做爱高手，也是无法让你得到性高潮。
(1)首先你必须了解自己的身体。
先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。
(2)选取合适时间。
选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
(3)精神和肉体同时高潮
关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员做爱。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。
这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。
(4)开始慢慢地探究自己的身体。
这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。
还可以用些婴儿油或爽身粉。试着想像你的身体是一张地图，而且设定各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的绝色禁区，感觉舒服的绿色通行区，以及还可以的黄色认可区。
(5)慢慢地找出阴蒂的位置。
(6)让自己去体验那种曼妙的感受。
你会觉得思绪开始飘飘然的但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，随时都可以停止，完全随性而为。
(7)利用技巧
高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到它快来了，然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。
总会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。
引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣性趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
新婚夜，如何面对“害羞”的妻子11-01
我把丈夫推进婚外恋陷阱11-01
性爱不能和谐，婚姻难以幸福11-01
高挫折商的婚姻更幸福11-01
好丈夫要常挂嘴边的三句话11-01
为什么越是结婚就越寂寞？11-01
创造诱人的卧室性环境11-01
做一个好伴侣11-01