性爱的时候，性高潮时男女共同追求的，高潮虽然美好，但是很多女人很少体验到高潮的快感。由于对性高潮认识不够，也让一些女人从未享受过高潮的乐趣。近日，美国《妇女日》杂志女性健康专栏刊登了关于性高潮的知识与秘密，一起来揭开性爱舒服的密码吧!
年龄越大的女人越容易高超
年龄增长是每个女性的梦靥，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，尤其是长时间的婚姻，也提高了夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。据研究指出，1824岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，4050岁女性达到高潮的几率则高达70%。可能是因为随着年龄增长，性经验增多，让女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。
充分的前戏让女人高超
在性高潮之前充分地给予男方可以帮女方的阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后插入阴道后，也可以在女性即达到性高潮在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。每个女人都需要前戏去培养感觉，没有人喜欢一开始就被强行插入，每个女人都喜欢被呵护至深，所以前戏是做爱前最重要的事情之一。
共同寻找G点
了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。那个位置有很多神经末梢，所以刺激舒服点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人的位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找到自己的位置，再去教育男伴，让男伴知道如何能让你更舒服。
女人高潮比男人更舒服
相对于男人，女人不论是达到性高潮的途径，还是达到高潮过程的感受，以及性高潮时的表现，都更加繁复多样。近30年来对高潮的研究认为，女人的性高潮可以分为阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮，三种不同的形式，所以女人只要好好认识自己，能够得到比男人更棒的性爱体验。
改变体位，高潮也很简单
女人主动的体位，也就是俗称的女上位应是最有效的达到女性高潮的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节耻骨插入的幅度，用适合女人自己的方式与男人一起翻云覆雨，女方如果一直达不到高潮，可以试看看这种体位。
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