想要宝宝，或还暂时不想当妈咪的都要懂得小知识，来来福利一下。
排卵期是什么时候开始呀？
在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
这几天有啥表现么？
1、不怎么想吃东西也！
2、精力旺盛！
3、特别想要爱爱。放心不要害羞，这都是由于人自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
4、抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，这时候，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。恩，要注意身体哦！
5、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
6、阴道分泌物增多：排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有拉丝状。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间，这也是体现女性体内激素是否良好的表现哦，可以注意注意~
7、乳头显得非常敏感。乳头受到碰擦、挤压时会感到疼咩~这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
8、排卵期出血及体温上升：这段时间体内激素水平的变化，可能会引起少量流血哦，少量不是病态，多了就要注意啦！体温这几天也会略微升高的，这也是一个检测的好手段哦，下面给你讲怎么做哦！
怎么样更准确的知道自己哪一天排卵了呢？
除了以上几个表现外，教几个小妙招。
1、比较准确，不过要靠大家坚持的一个招儿就是测试基础体温，当然，为了当妈咪，相信大家肯定愿意好好做的。8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。最简单的水银体温计，前一天就甩好，放旁边，然后睁眼就测！按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。但如果月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。这个作用可是很多的呢~好好做，连续三个月后，相信医生会给你普及很多的哦！
2、按照月经周期来计算咯，周期正常的，就把下一次的日子减去14就好了。如果不是很正常的月经周期：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
3、排卵试纸，可以在使用说明书的指导下进行测试咯，相信那么聪明的妞妞，木有问题的！
4、B超，最好找固定的医生监测哦！
算出了排卵期，想当妈咪的妞在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般就会有宝宝来临咯;而不想要宝宝的呢，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就被大家叫做，危险期！
所以排卵期在周期中如此重要，大家都了解了吗？
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