午饭3个方法让男人性欲大增
更新时间:2025-06-03 00:21:08
吃午餐是每天都要做的一件事,如何能在吃午饭的同时又能提升男性性能力呢?
午饭3个方法让男人性欲大增
一、午饭时吃点海产品
午餐时不妨喝一小碗海带汤。在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,而且具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。另外,每天中午可吃一碟小海鱼,因为海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。
二、午饭后踮踮脚尖
吃完饭后踮踮脚尖,小腿后的肌肉伴随着有节奏地上下震颤,会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。
三、午饭后晒晒太阳
维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。
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