午饭3个方法让男人性欲大增

　　吃午餐是每天都要做的一件事，如何能在吃午饭的同时又能提升男性性能力呢?

　　

　　午饭3个方法让男人性欲大增

　　一、午饭时吃点海产品

　　午餐时不妨喝一小碗海带汤。在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，而且具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。另外，每天中午可吃一碟小海鱼，因为海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。

　　二、午饭后踮踮脚尖

　　吃完饭后踮踮脚尖，小腿后的肌肉伴随着有节奏地上下震颤，会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。

　　三、午饭后晒晒太阳

　　维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。

男性,精子，请保护容易受伤的精子06-10

头顶，男人头顶大事存在误区06-10

阳痿,性生活，旅游时性生活不宜过多06-10

精子,雌性,激素，精子7大杀手塑料居首位！06-10

男人,健康，男人40岁面临健康转折点06-10

怪病，当心室内装修、纯净水污染惹怪病06-10

壮阳,性福，练习壮阳操 助你性福06-10

男性自我保健，男性自我保健十点要诀06-10