很多女性对于两性健康方面的话题都比较避讳,因为她们认为从自己口中说出有关生殖器的话语,就很不好意思。其实,这没什么大不了的,男女之间就那点事,过来人谁不知道。那么,女人外阴怎么进行自查呢?
其实,作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康。所以,不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即望、闻、触。
所谓望
可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。
闻
是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
触
先把手洗干净,用食指和中指两个指头的指腹(俗称指肚),从阴阜部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
在对自己的阴部进行检查之前,建议女性应该去网上或者是一些书籍当中了解一下女性阴部的构造,这样可以更好的让你知道你应该检查哪里,而不是盲目的去检查。如果检查方法不正确反而会给阴部造成创伤。
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