男人喝茶千万不要触碰雷区

更新时间：2025-04-03 07:08:30

　　饭后茶点，现在是很多有讲究的人士的爱好，品茶是有讲究的，有修养的人士们把喝茶当成一种兴趣，男人应酬中，聚会中都有很多喝茶的习惯，饮茶的禁忌你知道吗?

　　1.喝浓茶要小心茶醉。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起茶醉。症状表现为：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生茶醉可马上吃些饭菜或糖果，可以起到解醉作用。

　　2.每日饮茶以1次~2次、每次2克心3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。

　　3.有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期女性。

　　4.少饮新茶。新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。

　　喝茶可以提神，但是并不是所有的人都能够喝茶，而且喝茶的时间要有讲究，男人和女人喝茶要注意的事项也不一样，饮茶的禁忌要了解，否则会给身体带来不适。

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