预防哮喘生活中要注意哪些

更新时间：2025-06-27 06:58:05

　　冬天马上就要到了，很多老年人有哮喘的症状，老年哮喘患者的房间里应尽量减少一些容易产生过敏的物质，如地毯还有一些陈旧被褥，还有一些羽绒制品也非常容易产生过敏刺激，可造成哮喘病发生，如果打扫老年人的房间的时候要用湿式扫除的方法，尽量避免房间里面灰尘到处飞。

　　避免使用过敏原的食物

　　许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。

　　痰浊哮喘患者少吃湿气食物

　　哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。

　　禁止吃刺激性食物

　　刺激性的食物不能吃，刺激性的食物主要包括辣椒、大蒜、洋葱、浓茶、烟酒和咖啡等，这些食物都很容易刺激哮喘病的症状加剧。

　　减少房间易产生过敏的物质

　　老年哮喘患者的房间里应尽量减少一些容易产生过敏的物质，如地毯还有一些陈旧被褥，还有一些羽绒制品也非常容易产生过敏刺激，可造成哮喘病发生，如果打扫老年人的房间的时候要用湿式扫除的方法，尽量避免房间里面灰尘到处飞。

　　空气流通无异味

　　患有哮喘的老年人卧室一定要保持空气流通和没有刺激性的气味，很多老年人由于怕冷喜欢把窗户关的很紧，这样对病症不利，一定要每天打开窗户通风。

　　在秋冬季节，老人们应该如何预防哮喘呢?哮喘是一种极难彻底治愈的呼吸道疾病，稍有一点风吹草动，哮喘又反复发作了，给呼吸道带来多重伤害。因此老人们一定要注意预防，防患于未然。

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