传统来讲,性生活这些话题让人难以启齿,尤其是女性朋友,认为如果主动要求性爱是一件非常有失体面的事情,常常压制自己的欲望,事实上,成年男女应该顺应自己的身体需求,合理安排好自己的性爱生活,这样才会对身体有很大的益处。
男女性生活对身体的益处主要体现在以下几方面:
第一,规律的性生活能够使人长寿
英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低;。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。
第二,性生活能降低乳腺癌发病率
人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。
第三,良好的性生活能降低前列腺癌的发病率
有研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少。
第四,性生活可以抵抗感冒
研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30。
最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻。
一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是超级年轻了。
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