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性生活知识:中老年人如何避免性猝死

更新时间:2024-11-24 06:26:34

  对于性生活,中老年人的性生活显得尤为重要,在性生活中突然晕厥,甚至猝死的情况不是个例,这让很多中老年人对性生活产生惧怕感,从而远离了性生活,失去了原本生活中应该享受到的乐趣。那么究竟哪些方面有可能让中老年人在性交过程中突然猝死呢?

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  主要有以下6点:

  年龄相差悬殊。

  男女间年龄相差过大,年龄较大一方容易心率快速上升,从而导致交感神经兴奋,令血管收缩和血压上升,在极端情况下血管甚至会破裂,导致性猝死。

  酒后同房。

  有人认为酒能助性,但酒精本身也可使血流加速、血压升高,再加上性兴奋的刺激,容易诱发心脑血管疾病。因此,在性生活前不应饮酒、咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。

  婚外性行为。

  这时当事人会因心理压力大而出现精神紧张、情绪不稳定,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死。

  药物影响。有些人为了提高性欲,滥用壮阳药物。服用药物后可能造成过分性冲动,使人在性交时过分用力、性动作猛烈,发生猝死。

  患有基础性疾病。

  患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者,因为高度兴奋,可能造成血压骤升、心脏超负荷,引发脑血管破裂,发生出血性中风而猝死。因此有高血压、冠心病及其他心脏病者,在性生活时不要过分兴奋激动;有心绞痛症状的病人,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。

  过度劳累。

  长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后,如果马上进行性生活,可能让心脏和血液系统疲于奔命,发生猝死。因此夫妻久别重逢,不要过分激动,在长途旅行归来后,应先休息消除疲劳。

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