我们总说七年之痒，但是为什么有七年之痒呢?因为夫妻之间感情的保鲜度在下降?还是因为婚后的感情没有婚前的愉快?如何才能让夫妻之间的感情继续保鲜呢?下面就让我们一起来学习吧!
亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释不当众亲昵是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生皮肤饥饿，进而产生感情饥饿。
因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的马屁，等等。
沟通
经常在影视片中听到夫妻某一方说：我想找你谈谈!于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰脾气好，有修养。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果战争升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。
浪漫
不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢?会回答说：我很累。然而这些说很累的人过不了一会儿就垒起四方城来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。
欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得孩子是自己的好又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏：他(她)事业心强!也可以指责：一点也不把家放在心里!这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
情话
心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如我爱你、我喜欢你的某某优点。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把爱挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以只有主菜，没有作料的缺陷感呢?
童心
众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为精神病。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人，在外尽管当正人君子，可回到家，大门一关就最好当大孩子。
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