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如何延长性生活时间最有效

更新时间:2024-11-01 18:32:26

  对于性生活来说,时间长短并不是主要的问题,一次高质量的性爱体验比什么都重要,这种情况主要是针对性能力正常的人来说的。而对于那些存在早泄现象的男性朋友来说,延长性爱时间才是至关重要的问题。针对这个问题,我们给大家分享一些小窍门!

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  一、加强彼此思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  四、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  五、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感,此方法不易久用。

  以上几点方法在日常生活中是很简单易行的,在生活中人们可以试着尝试,定可以收到预期的目的。当然这些方法只是针对那些有早泄现象的男性朋友的。在学习运用的过程中需要夫妻双方共同努力来完成。

  同时,人们应该注意改变自己对性爱质量的观念。不要单纯的追求性爱时间的长短。否则就会危害身体健康。科学资料表明:性爱时间超过15分钟,将会影响男女两性的身体健康,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

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