在做爱的过程中我们要注意很多问题,因为可能有一些细节会影响到大家的情趣,比如说在做爱之前没有进行爱抚会让女性提不起兴趣,在性爱过程中关注其他的事情会导致对方丧失信心,所以我们要知道哪些问题会毁掉健康性生活,这样我们才能够避免这些问题产生。
没有事前预热,在没有足够的前戏之前,直奔主题或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说:男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮,但实际上花的时间会更长,效果也更差。专家建议,放慢速度,多些语言交流和拥抱,可以帮助双方同时获得性高潮。
性爱时外物影响,高潮需要一定的注意力,所以千万不能分神。性学家丹尼尔阿雷尔博士说,要确保关掉房间里的电视、电脑、手机,让双方完全处于私密空间中。另外,别期待同时高潮,每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮,那下一次就要多关注另一方。
一再询问对方的感受,在性爱过程中,适当询问对方感受可以帮助掌握节奏,但如果频繁的问对方感觉如何、舒服吗等,会对伴侣产生心理压力,让他(她)变得不自信。赫希曼建议,要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方,例如急促的呼吸和有力的动作。
以色情片为准则,一些男人会观看色情片,并从中获得启发,认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称,总想着模仿色情片,把性爱当成表演,结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为,而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
性爱过程中,适当的肯定和称赞,可以增加情趣,但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱,影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙,或者提起厨房有食物没放进冰箱,这都会顿时让人性趣全无。
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