性爱的好处多多,不仅可以放松压力,还可以促进身体的修复。在性高潮过程中,人体释放出来的天然化学物质(如多巴胺、内啡肽和血清素)会让人感觉高兴、兴奋、温暖和满足。当这些化学物质进入血液后,就会帮助身体解决一些问题,让你们的身体永葆健康!
减轻头痛。
发表在《头痛期刊》上的一项研究成果表明,性高潮能缓解偏头痛。无论采用什么样的体位、性生活频率如何,都能起到缓解头痛的作用。可以说,达到充分的性高潮是缓解疼痛的必要条件,这有时比服用止疼药还管用。
减少打嗝。
发表在《加拿大家庭医生杂志》上的一项报告显示,性高潮可以帮助减少打嗝发生,尤其一些长期有打嗝问题的人,经过性高潮,迷走神经可能被刺激到,进而减少打嗝的发生。
防止呕吐。
纽约州立大学阿尔巴尼校区的心理学家戈登盖洛普发现,性高潮能帮助女性减少呕吐的发生,这可能与脑神经有关。另外性爱消耗大量体力,有助消化,这也能减少呕吐。
缓解经前综合征。
女性在来月经前会感到暂时性的身体虚弱,性高潮能让女性的子宫更为放松,血流量增加,有助于缓解痉挛。有报告显示,经常自慰的女性经前综合征的问题(如烦躁)有所改善。
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