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女性人流后的排卵期怎么算

更新时间:2024-11-23 11:25:21

  随着性观念的开放,人工流产的人就越来越多,人流正在危害无数年轻女性的身体健康。所以人流后做好避孕措施显得尤为重要。很多人流后的朋友总以为人流后,只有来了一次月经才会出现排卵,结果导致再次意外怀孕,最后不得不再次人流。事实上,人流后的当月就会出现排卵。那么人流后的排卵期怎么算呢?

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  人流后排卵期怎么算

  排卵期指的是下次来经向前推14天便是排卵日,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称作排卵期

  人流手术后当月便会排卵,基本上是在人流后22天左右就恢复排卵了,所以需要提醒女性朋友:刚做了流产,一月内不可性生活,人流手术后只要恢复性生活便要采取避孕方法,避免再一次意外怀孕,否则对自身及胎儿发育不利。还应该注意的是:人流手术后来排卵的情况,依据个人妊娠日数不同,个人体质不同,时间亦是会不同的。但有这种情况通常在2-3个月后恢复正常,小部分人持续时间较长。所以,人流手术后月经的情况亦是不同的。倘若月经延迟7--10天之上,最好到医院进行一次详细检查。

  此外,做完人流手术后应该注意蛋白质的补养。蛋白质是抗体的重要组成成份,如摄入不足,则机体抵御能力下降。人流手术后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每天量约100克~150克。因此,无痛人流后多食些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  排卵期有几天

  1、一般来说,女性的排卵期有10天。

  正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。

  2、并不是每个人的排卵期都是10天。

  由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

  3、排卵期的有效受孕时间是7天。

  既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天。因此,有效的受孕时间一般是7天左右。

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