排卵期怎么算？什么方法准确？计算排卵期有很多种方法，那到低是什么方法最准确呢？下面是一些计算方式，供大家参考，在这里提醒大家，即使是排卵期也不一定会怀孕的，怀孕是需要具备很多条件的，排卵期只是其中之一。
四种方法交替印证是否为排卵日:
1.排卵期日历算法:
根据预估下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。
2.基础体温法:
每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。
3.白带分泌拉丝法:
月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95％以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。
4.排卵试纸法
排卵试纸则是通过检测女性 黄体生成激素 的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的黄体生成激素分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。
建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
让夫妻更幸福的三个好习惯你有吗11-23
六个技巧，可以让男人不做11-23
夫妻生活频率11-23
5个性爱技巧，让性爱更加美妙11-23
教你4招打造紧致翘臀塑完美曲线11-23
夫妻和谐性生活的4大秘籍11-23
夫妻生活质量如何提高11-23
16岁伴娘遭扒衣引愤怒11-23