男人多照镜子注意健康预警(1)

更新时间：2024-09-21 02:44:36

　　男人40多照镜子好处多。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是否已凸显将军肚还是衣带渐宽了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大，千万别轻视。

　　照镜子不是女生的特权，男士也可以照。女人照镜子是为了美丽，男人照镜子则是为了健康。通过照镜子观察脸色，可发现一些病症的早期预警信号，这对男人是十分重要的。一个人的身体健康变化在脸上会反映出来。陈秀华说，中医认为健康的面色是红黄隐隐，明润含蓄，脸色具有红黄之色，隐藏于皮肤之内，光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血充足、脏腑功能正常的表现。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。如果脸色与平时有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。