男性在性生活方面出现了问题之后，会承受非常多的压力，给男性的生活造成了很多影响，平时大家需要注意性障碍的出现，很多男性会出现性欲减退，这主要是跟夫妻关系不和谐，不注意合理的饮食都有关系，那么，造成男性出现性欲减退的原因有哪些？
婚后中青年男子性欲减退多出于这样几个原因：
1.过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。
2.身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。
3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。
实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就可能是房事过度了，应节欲修养。
4.夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。
5.害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。
生殖器不洁会造成哪些影响呢?
男性生殖器容易藏污纳垢
男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟以及肛周等，该区域受大小便影响，极易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部藏污纳垢，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次，阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。
生殖器不洁害己害妻
如果男性不注意自身会阴部清洁，生殖器感染后，就容易在性生活中产生不适感，从而导致性欲减退。另外，男性生殖器不洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等，都是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。
男性生殖器到底怎么洗
男人应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。
在具体洗的过程中，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤;包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢彻底清除;包茎或包皮长而难以上翻者，宜做包皮环切手术。此外，还应注意双手的卫生，避免污染外阴。
平时大家需要注意全面了解自己的身体变化，更应该注意合理进行调节身体，而且要注意合理均衡饮食，现在社会有很多的人都比较忙，再加上繁忙的工作压力。会直接严重的危害到患者的身体健康，平时大家需要全面了解自己的身体变化，避免造成更多痛苦。
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