男人不注重健康一不小心换癌症

更新时间：2024-09-21 04:29:38

　　胃癌

　　男性的发病率是女性的1.5倍-2.5倍，尤以中年男性为甚。胃癌之所以青睐男性，除了他们吸烟和喝酒更多外，还与其缺乏雌激素的保护有关。饮食不宜过咸，少吃烟熏食物，戒烟限酒，忌吃饭过快、吃烫食硬食。

　　口腔癌

　　口腔癌是青壮年男性最易得的癌症，发病率是女性10倍。抽烟、喝酒、吃槟榔都是诱因。如果发现口腔溃疡持续2周都不好，一定要及时就诊，这是最重要的口腔癌信号。

　　直肠癌

　　男人进食脂肪和蛋白质类食物一般比女人多，它们是导致直肠癌的重要原因之一。因此，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

　　小编提示：保健常识的不了解，往往是这些病症缠身的直接原因，其实养生是每一个人都应该讲究的，会对我们身体有很多好处的，男人易患的癌症几率也会因为我们的注意而降低的。

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