都说打是亲，骂是爱。可是真正婚姻里如果夫妻间关系不和谐整天吵吵闹闹这日子也过不下去。大多数人都抱怨，结婚后感情就变了，整天都是柴米油盐的琐事，激情彻底没了。别说恩爱了，不吵架都是万幸了。其实恩爱的夫妻要从两个方面进行衡量，第一是感情融洽、甜蜜、忠贞不渝;第二就是性爱美满快乐，能达到性福的标准。然而，现代夫妻不再为感情发愁，性生活却成为头等难事。其实，想要拥有完美性爱并不困难，只要HOLD性福秘诀就可以了。
秘诀一：开拓更多的性爱元素
夫妻双方首先要了解生殖器官的构造与基本特性，配合对方的动作和技巧，尽量满足爱人的需求和愿望。这样才能让性爱运动更充实。同时，要关注彼此的状态，男人疲劳时不要勉强，女人特殊时期不要强迫，做到相互理解、相互包容。两个人都想性爱，并且身心状态都很好的时候，要全身心投入其中，确保性生活的完整和满足。
秘诀二：掌握彼此的情欲点
知根知底的夫妻不仅要了解彼此的优缺点，磨合好生活方式，更要掌握彼此的性欲。双方都要有性的欲念与冲动，不可勉强。双方都要注意力高度集中，不要三心二意。双方性兴奋、性欣快的情绪应互相感染，并互相激励对方，包括运用表情、姿势、语言和语调等。
相爱的人们喜欢了解对方并使对方高兴，给予和提供对方所需要的一切。爱需要时间，需要诚心相待，需要感情的深入交流。只有建立在理解与尊重的基础上，加上充分了解性知识，夫妻生活才能融洽美满。
秘诀三：每次性生活都要充分沟通
夫妻要大胆地说出性爱，和伴侣进行充分、和谐的沟通。把自己的需求告诉爱人，并委婉指出他/她的不足之处，共同改进、相互满足。同时，夫妻要懂得增加情调，一起探索性生活的未知区域和新鲜元素，让性处于高度欢愉的状态，从而享受极致的快乐，确保心灵和肉体的浓密度，让婚姻更幸福。
相爱的人们喜欢了解对方并使对方高兴，给予和提供对方所需要的一切。爱需要时间，需要诚心相待，需要感情的深入交流。只有建立在理解与尊重的基础上，加上充分了解性知识，夫妻生活才能融洽美满
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