老年肺气肿常吃哪些食物最好

　　老年肺气肿常吃哪些食物最好，随着我们生活水平的提高我们建议大家可以把饮食重点放到健康养生这个角度来，而不应该总是以敷衍的态度去对待一日三餐，那么作为老年群体我们到底要怎么去对待日常饮食呢，哪些饮食对肺气肿有好处呢，下面寻医问药小编就给大家介绍一下。

　　老年人肺气肿最好不要吃哪些食物

　　①忌食刺激性食物

　　忌食辛辣刺激的像是，葱姜蒜还有辣椒等一些食物，因为刺激气管黏膜，会更加的能够加重病情以及咳嗽、气喘还有心悸等等的并发症，容易诱发哮喘，所以应该要忌食。

　　②忌食海腥油腻之品

　　非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。

　　③避免食用产气食物

　　如红薯、韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。

　　④禁止吸烟

　　我们知道的抽烟是支气管炎发生的一个祸根之一，对于患有哮喘性支气管炎是极为不利的，所以一定要禁止吸烟。

　　知道了肺气肿的老人不能吃什么，此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。

　　适宜的饮食

　　①供给充足的蛋白质和铁

　　饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

　　②多吃含有维生素A、C及钙质的食物

　　含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

　　③增加液体摄入量

　　可以选择大量的饮水，这样可以鲤鱼痰液的稀释，能够保持气管的畅通;每天可以选择饮水至少在2000ml这其中也包括食物中的水分。

　　④经常吃食用菌类能调节免疫功能

　　如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

　　关于老年肺气肿的饮食问题寻医问药小编就给大家介绍这么多，如果你觉得身体够可以，那么每天可以做一下适当的锻炼。

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