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腿抽筋的原因就是缺钙吗?

更新时间:2024-11-24 12:59:29

  很多人白天急了运动之后在晚上睡觉的时候就会有脚抽筋的情况,这是为什么呢?其实脚抽筋这种情况很是常见很多人就根本不会在意,但是老人有时候会抽筋很严重,避免造成疼痛,影响到睡眠质量,而且要注意自己的生活事项,腿抽筋的原因就是缺钙吗?

  

  腿抽筋的原因就一定是缺钙吗

  下肢动脉硬化闭塞症

  那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。

  要知道,老年人动脉硬化,使得血管腔变窄,因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液 循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走,当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时, 就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。而这并不是简单的补钙就能解决的问题。

  腰椎间盘突出症

  腰椎间盘突出患者也可发生肌肉痉挛,多见于肌肉收缩之后。这是以小腿抽痛为主要表现的腰椎间盘突出,因神经根长期受压,使神经外膜或神经束间纤维化,造成神经根感觉纤维应激阈值增高所致。

  所以,当老人总是小腿抽筋的时候就要注意了,不要在把这种抽筋看作普通的抽筋,这种现象也可能是腰椎间盘突出的病因。据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。

  脊柱退行性病变

  老年人随着年龄的增长,脊柱退行性病变会出现退行性改变,比如:骨质增生韧带肥厚。这种情况会对脊神经根内血管造成过度压迫,引起腿部血流量下降,诱发频繁腿抽筋情况。

  椎管狭窄坐骨神经受到压迫的初期,会常常出现腿抽筋情况。若情况进一步发展的话,会出现间歇性跛行。椎管狭窄坐骨神经受压在早期比较难发现。这些类型骨科疾病患者在就医时,容易被误诊为一般腿抽筋或缺钙症状处理,进而影响到疾病的及时治疗。

  以上内容就是小编为大家介绍的老人出现腿抽筋的病因,相信看到这里的你已经知道出现腿抽筋不一定是因为缺钙造成的,平时大家需要注意身体的调理方法,而且要注意保健事项,合理的进行治疗,避免造成更多危害,并且在日常生活当中,也要注意合理的进行饮食,有效地进行保健身体,避免造成行走困难,而且要注意身体的护理。

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